आजकल की व्यस्त ज़िन्दगी में आमतौर पर देखा जाता है कि ज्यादातर लोग डायबिटीज के शिकार हैं। डायबिटीज को मधुमेह भी कहते हैं। हमारे ब्लड में शुगर का स्तर बढ़ जाने को डायबिटीज कहते है। आजकल हर उम्र के लोगों में यह बीमारी देखी जा रही है। समय रहते ही इस रोग को काबू करना बहुत जरुरी होता है क्योंकि अगर यह बढ़ गयी तो जानलेवा हो सकती है। हमारी रोज की दिनचर्या में चीनी, मैदा, ओजहीन खाद्य उत्पादों का ज्यादा उपयोग इस रोग को दावत देता है। इस रोग के लिए लोग तमाम दवाओं का इस्तेमाल करते है लेकिन क्या आपको पता है। तुलसी के पत्ते भी डायबिटीज कंट्रोल करने में मददगार होते हैं।
आजकल डायबिटीज की समस्या बढ़ रही है और युवा पीढ़ी पर इसका ज्यादा असर हो रहा है। बहुत सी आदतें जैसे गलत खान-पान और अनियंत्रित जंक फूड के सेवन ही डायबिटीज पीड़ितो की संख्या में वृद्धि कर है।डायबिटीज के कारण बहुत से और रोग जैसे हार्ट प्रॉब्लम, अंधापन, किडनी प्रॉब्लम, रक्त वाहिनियों को नुकसान, संक्रमण, उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक, आदि बीमारियों का जन्म होता है। वैसे तो बाजार में डायबिटीज का इलाज इन्सुलिन और मेडिसिन्स द्वारा उपलब्ध है, मगर इसमें आयुर्वेद इलाज भी कारगर है जो घर बैठे किया जा सकता है।
डायबिटीज के इलाज़ में आयुर्वेद सबसे उत्तम है क्योंकि इसके अंतर्गत डाइट, पंचकर्म और व्यायाम के माध्यम से इलाज किया जाता है। यहां इसके लिए प्रबंधन तकनीक जैसे व्यायाम, आहार विनियमन, पंचकर्म (जैव-शुद्धीकरण प्रक्रियाएं) और दवाइयां हैं। हम हमेशा से पढ़ते और सुनते आ रहे हैं की व्यायाम के बिना कोई भी दवा असरदार नहीं है क्योंकि व्यायाम करने से डायबिटीज बहुत हद तक कंट्रोल की जा सकती है और यह उन लोगो को जरूर मदद करता है जो शुगर से इसलिए ग्रस्त हैं क्योंकि उनका वजन ज्यादा है।
