हेल्थ और फिटनेस

बस एक बार अपने बाल पर जरूर लगाकर देखें ये चीज, तेज़ी से लम्बे होंगे बाल की पड़ेगा कटवाना ..

आजकल बाल झड़ने और ना बढ़ने की समस्या

हर किसी को हैं, हर कोई यहीं शिकायत करता हैं कि उसके बाल नहीं बढ़ रहे हैं| दरअसल बाल ना बढ़ने की समस्या आपके सही खान-पान ना होने के कारण हो सकती हैं, इसके अलावा प्रदूषित वातावरण भी हमारे बालों के झड़ने और ना बढ़ने की एक वजह हो सकती हैं| ऐसे में आज हम आपको एक घरेलू नुस्खा बताने जा रहे है, जिसका इस्तेमाल करके आप अपने बालों को जरूर बढ़ा सकते हैं और इसका असर आपको बाद कुछ ही दिनों में नजर आने लगेगा|

सामग्री

(1) एलोवेरा जेल- आधा कप

(2) मेथी दाना- 2 टेबलस्पून

(3) नारियल तेल- 1 टेबलस्पून

(4) विटामिन ई कैप्सूल- 2

नुस्खा बनाने की विधि

इस घरेलू नुस्खा को बनाने के लिए सबसे पहले एलोवेरा के तीन पत्ते ले और फिर इसे दो भागों में काटकर इसके जेल को एक बाउल में
निकाल ले| अब इसके अंदर मेथी के दाने डालकर रात भर भिगो कर रख दे ताकि यह सुबह एकदम से मुलायम हो जाए और आपको इसे पीसने में कोई मेहनत ना करना पड़े| इसके बाद इसे मिक्सर जार में डालकर पीस ले और फिर इसे एक बाउल में निकाल ले, अब इसमें नारियल ऑयल और विटामिन ई कैप्सूल डालकर मिला ले, अब आपका नुस्खा तैयार हैं|

लगाने की विधि

इसे आप अपने बालों की जड़ों में सीधा लगा ले और फिर इसे अपने पूरे बालों में अच्छे से लगा ले| अब इसे 45 मिनट या 1 घंटे के लिए छोड़ दे| एक घंटे होने के बाद आप अपने बालों को शैंपू से धो और फिर अपने बालों को पोंछ ले| इस नुस्खे का इस्तेमाल करने से पहले आप अपने बालों की लंबाई को नाप ले और फिर एक महीने बाद अपने बालों की लंबाई को नापे, आपको फर्क जरूर नजर आयेगा, इस नुस्खे को आप हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करे| एलोवेरा जेल आपके बालों को लंबा करने में मदद करता हैं, इसके अलावा मेथी का दाना आपके बाल को मुलायम बनाता हैं| इसके अलावा नारियल का तेल आपके बालों के पोषण प्रदान करता हैं| विटामिन ई का कैप्सूल बालों की देखभाल और उसकी लंबाई बढ़ाने में मदद करता हैं|

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