हेल्थ और फिटनेस

प्रेग्नेंट हैं तो यह खायें, पैदा होगा गोरा बच्चा

हर नयी शादी शुदा महिला का सपना होता है माँ बनाने का। हर महिला यही चाहती है की उसका होना वाला बच्चा स्वस्थ और सुन्दर हो, बच्चे को किसी भी प्रकार का कोई रोग न हो और बच्चा गोरा भी हो। आप भी चाहते हैं की आपका का बच्चा गोरा पैदा हो तो हमने यहाँ […]

हेल्थ और फिटनेस

चुटकियों में छोट जाएगी शराब और सिगरेट की लत, बस कर लीजिये यह काम

आजकल नशा करना एक स्टेटस सिम्बल हो गया है। दोस्त यारों के बीच अगर आप नशा नहीं करते हैं तो आप को लोग बच्चा-बच्चा बोल कर ताने मारते हैं। जो भी व्यक्ति नशा नहीं करता उसे मजबूरन कभी-कभी साथ बैठ कर शराब सिगरेट पीनी पड़ती है। नशा चाहे शराब का हो या फिर सिगरेट का, […]

हेल्थ और फिटनेस

अमरुद खाते हैं तो पत्तियां भी खा लिया करिये, बहुत फायदेमंद होती हैं 

मौसम बदलने पर जितने भी फल आते हैं बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं, लेकिन ये सारे फल सिर्फ स्वाद तक ही सीमित नहीं होते। इन सभी फलों में बहुत कुछ खास होता है जो हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है, ऐसा ही एक फल अमरुद भी होता है. अमरुद खाने के फायदे तो […]

हेल्थ और फिटनेस

इस गर्मी कोल्ड ड्रिंक्स पीने से पहले पढ़ लें यह खबर, वरना हो सकते हैं नपुंसक

हम आजकल ऐसा जीवन जी रहे हैं जहां हमें न तो खुद की परवाह है ओर न ही जो हमारे आस पास हो रहा है उसकी। हमारा जीवन भागदौड़ में इतना व्यस्त है, हमे जो भी मिलता है हम खाने लगते हैं, बिना इस बात का ध्यान दिये की यह हमारे शरीर, जिसके अंदर हमको […]

हेल्थ और फिटनेस

खीरा और ककड़ी के यह फायेदे नहीं जानते होंगे आप

दुनियाभर में सबसे ज़्यादा उगाई जाने वाली सब्जियों में चौथे स्थान पर खीरा और ककड़ी आती हैं। इसमें भरपूर पोषक तत्व पाए जाते हैं, यही कारण है कि हैल्थ एक्सपर्ट भी इन्हे सर्वोत्तम आहार यानी, सुपर फूड का दर्जा देते हैं। खीरा और ककड़ी में कई तरह के विटामिन भी होते हैं, जो कि स्वास्थ्य […]

लाइफस्टाइल

क्या आपके बच्चों ने भी आपसे छुपायी है ये 5 बातें?

हमारे देश में तो बच्चों को भगवान का दर्जा दिया गया है| और यह भी माना जाता है की बच्चों पे ही उनके माँ बाप का भविष्य भी निर्भर रहता है| हर माँ बाप यही चाहते है की उनका बच्चा अपनी ज़िंदगी में खूब तरक्की करे और उनका भी नाम रोशन करे| आपने यह देखा […]

हेल्थ और फिटनेस

ब्लू टी से अपनी त्वचा को बनाइये सुंदर और बेदाग, जानिए इसके और भी फायदे

सुबह के वक़्त तो आप सबको गरमा-गरम चाय की आदत होगी ही| पर समय के साथ आपकी आदते भी बदलती रहती है| आप ग्रीन टी और ब्लैक टी तो अच्छे से जानते ही होंगे| अब लोग ग्रीन टी और ब्लैक टी पीना ज्यादा पसंद करते हैं| ये दोनों ही सेहत के लिए बहुत लाभदायक होती […]

लाइफस्टाइल

इन 5 बेशकीमती चीजों की वजह से पूरी दुनिया में फेमस है अंबानी खानदान 

मुकेश अंबानी को आखिर कौन नहीं जनता होगा ये दुनिया के सबसे अमीर व्यक्तियों में से एक है| और अंबानी परिवार भी दुनिया का सबसे अमीर परिवार है| मुकेश अंबानी न सिर्फ रिलायंस या जियो के जरिए बल्कि इसके अलावा कई और क्षेत्रो में भी अपना बिज़नेस फैलायें हुए है| अंबानी के पास बेशुमार दौलत […]

लाइफस्टाइल

Valentine Week: जानिए किसे देना चाहिए किस रंग का गुलाब

जैसा की आप सब जानते ही होंगे कि वैलेंटाइन वीक की शुरुआत हो चुकी है| ये प्रेमी-प्रेमिकाओं के लिए बेहद ख़ास दिन होते है| और प्रेमी-प्रेमिका इन दिनों अपने-अपने पार्टनर को खुश करने के लिए प्लान बनाते हैं| वैलेंटाइन वीक 7 फरवरी से लेकर 14 फरवरी तक होता है, जिनमे अलग अलग तरह के कई […]

लाइफस्टाइल

जरूर जाने डॉक्टर के पर्चे के यह सीक्रेट कोट,जल्दी होगा मरीज को फायदा

डॉक्टर की हैंड राइटिंग का हाल तो पूरी दुनियां जानती है। ऐसे में उनके पर्चे को पढ़ पाना आम आदमी के बस की बात नहीं होती। उनके पर्चे को सिर्फ मेडिकल स्टोर वाले ही पढ़ पाते है लेकिन कुछ जरूरी शॉर्टकट है जिसे डॉक्टर हमेशा पर्चे पर इस्तेमाल करते लेकिन हमारी समझ से बाहर होता […]