हेल्थ और फिटनेस

इस गर्मी कोल्ड ड्रिंक्स पीने से पहले पढ़ लें यह खबर, वरना हो सकते हैं नपुंसक

हम आजकल ऐसा जीवन जी रहे हैं जहां हमें न तो खुद की परवाह है ओर न ही जो हमारे आस पास हो रहा है उसकी। हमारा जीवन भागदौड़ में इतना व्यस्त है, हमे जो भी मिलता है हम खाने लगते हैं, बिना इस बात का ध्यान दिये की यह हमारे शरीर, जिसके अंदर हमको जीवन भर रहना है, उसका क्या होगा। कई बार हम खाने का कोई न कोई दूसरा ऑप्शन ढूंढ लेते हैं जैसे जिस वक़्त हमे पूरा खाना खाना चाहिए वहाँ हम बर्गर या पिज्जा ऐसा कुछ खाने का प्लान बना लेते हैं यार फिर गर्मी मे हम अक्सर कोल्ड ड्रिंक को पानी की तरह इस्तेमाल करते हैं।
इस तरह के लिक्विड मे कृत्रिम स्वीटनर एस्पार्टामे का इस्तेमाल किया जाता है, जो मनुष्यों में अंत:स्रावी प्रणाली को बाधित कर सकता है। इसका परिणाम इतना भयंकर होता है जिसे स्त्री और पुरुष दोनों ही नपुंसकता के शिकार हो जाते हैं।

दिल्ली मे काम करने वाले इंदिरा आईवीएफ में विशेषज्ञ अरविंद वैद बताते हैं की लगभग सभी ड्रिंक्स और सोडा ड्रिंक्स मे ऐसे पदार्थ पाये जाते हैं जो गर्भपात और कुरूपता जैसी कई गंभीर समस्याओं को जन्म देते हैं। ऐसे ड्रिंक्स का ज़्यादा इस्तमल करने से हार्मोनल इमबैलन्स होता है जिसके कारण अंडकोश से जुड़ी प्रॉब्लेम्स होने लगती हैं।
विशेषज्ञों का ये भी मानना है इस तरह के पदार्थों का रेगुलर सेवन आपकी प्रतिरोधक क्षमता को कम करता हैं जिसके कारण लोगो का वज़न काफी हद तक बढ़ जाता है ओर लोग तरह-तरह की बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं, जिससे हार्मोनल संतुलन बिगड़ जाता है जो आगे चल कर नपुंसकता की वजह बनता है।

चिकित्सक और विशेषज्ञ हमेशा यही सलाह देते हैं कि ऐसे खाद्य या पेय पदार्थो का सेवन न किया जाए, जो फ्री रेडिकल्स का उत्पादन बढ़ाते हैं।

अपने जीवन अपने स्वास्थ के बारे मे सोचिए, क्या खाना है और क्या नहीं खाना इस बारे मे ज़रूर ध्यान रखिए, क्यूकी अगर आपका शरीर साथ देना छोड़ देगा तब पछताने के अलावा आपके पास कोई चारा नहीं बचेगा। स्वस्थ रहिए मस्त रहिए!

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